La mayoría de las personas describen la experiencia como una relajación profunda y placentera. Mientras cierras los ojos y escuchas los tonos rítmicos, verás patrones de colores y formas geométricas creados por los suaves pulsos de luz. Es similar a un "masaje" para tu mente.

Desde la primera sesión notarás un estado de relajación o enfoque profundo. Sin embargo, para cambios duraderos en el manejo de la ansiedad, el sueño o el aprendizaje, recomendamos un ciclo de 5 a 10 sesiones para que el cerebro "aprenda" a mantener esos estados por sí mismo.

Sí, gracias a la neuroplasticidad. Al igual que aprender a andar en bicicleta, una vez que entrenas a tu cerebro para sincronizarse y alcanzar ciertos estados de calma o concentración, la habilidad permanece. Las sesiones actúan como un entrenamiento que fortalece tus conexiones neuronales.

Es una tecnología no invasiva y segura. No utiliza químicos ni corrientes eléctricas directas, solo estímulos sensoriales naturales (luz y sonido). El único "efecto secundario" común es una sensación de mucha tranquilidad y descanso al terminar.

Absolutamente. Esta terapia es un excelente complemento para tratamientos psicológicos o médicos tradicionales. Sin embargo, siempre recomendamos informar a tu terapeuta o médico para que estén al tanto de tu progreso con nosotros.